発作と予防・改善について詳しく調べてみました！
発作
喘息の発作について、ヒューヒュー聞こえるぜん鳴や、湿った咳、絡みつく痰など、その主だった症状と、気管支拡張剤の効果を具体的に説明しています。また、慢性的に起こる発作の存在にも簡単に触れています。
応急
喘息の応急手当について、水分補給や、吸入薬の使用など、その方法をわかりやすく説明しています。また呼吸困難による救急車の必要性や、気管支拡張剤、ステロイドの使用にも言及しています。
救急
喘息と救急について、急な発作の症状で見る、緊急度や対応基準を、具体的に説明しています。また、気管支拡張剤やステロイドなどの投薬や、気管内挿管など、現場での処置内容も、簡単に説明しています。
点滴
喘息と点滴について、発作時のその必要性と、投薬や水分補給など、その効果をわかりやすく説明しています。また、点滴薬の投与による、副作用の可能性についても、簡単に説明しています。
予防
喘息の予防について、風邪や乾燥、アレルギーの対策方法や、ストレスや過労をためないこと、禁煙の必要性など具体的に説明しています。また、つづけている薬の予防効果にも言及しています。
ツボ
喘息のツボについて、鍼や灸、マッサージで刺激することによる、咳の緩和などの効果を詳しく説明しています。また治喘や咳喘点など、代表的な場所とその効果についても、簡単に触れています。
酸素
喘息と酸素について、発作による欠乏と、体への影響や、チアノーゼなど、具体的な症状を、わかりやすく説明しています。また、重篤時における、気道の切開や、携帯用ボンベの有効性にも、簡単に触れています。
運動
喘息と運動について、ウォーキングやジョギング、水泳など、できるものと、その効果を具体的に説明しています。また、乾燥や、気温の変化など、運動するときの注意点についても触れています。
食べ物
喘息と食べ物について、アレルギーや発作を誘発しやすい食品（香辛料など）を具体的に説明しています。また、コリンや、ヒスタミンを含む食品（なす、山芋など）の気管に与える影響についても触れています。
水泳
喘息と水泳について、高湿度なプールの環境のよさや、息継ぎで鍛えられる呼吸筋、免疫力の向上など、その運動効果を具体的に説明しています。また、子供の場合の注意点にも触れています。
